Memulai jurnal harian tentang perjalanan hidup sehat dan kebiasaan baru sering terdengar seperti klise. Namun setelah 10 tahun menulis, membimbing…
Jurnal kesehatan dan gaya hidup sehat adalah dua hal yang sering kali berjalan beriringan. Menemukan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari memang…